気まぐれ

文字色久々に乗ったらぁ～～

体内年齢は嬉しい事にぃ～～

29才と表示されてぇ～～(v^ー°) ヤッタネ

暑くなってからは、ウォーキングは、朝は寝坊した時には

サボるてしまって、昼間に、ウォーキングに出れば、いいんだけど

なんといっても、怠け者なのでぇ～～

暑くてい嫌だぁーーーーーーとなり

きっと、このブログを読んだ方は

「えーーーーっそんな、理由でやらないのっ

かなりの怠け者ねぇ～～」

とつぶやきが聞こえてきそうですぅ～

ただ、体重計は正直なものでぇ～～やはり、

筋肉量がぁーーーーーーーーーっ

かなり、減っているぅ～～Σ（￣Д￣;）がーんっ!

最近は、暑いので、筋トレは、ながら筋トレしかしてないのが

現実で、風船ふくらましは、やり始めたばかりなので

直ぐには、効果が出ないのが現実ですねぇ～～

やはり、目標はこちらを旅立つ時まで、歩く事を

目標にしてるので、やはり、筋肉量はしっかり付けないと

いけないと言うことですねぇ～

体重計も、こういう所に気付けるので、有難いですねぇ～

体重計に

(●´σ3`)y─┛~~☆*:;;;感謝;;;:*☆







みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆