暴風雨

梅雨入りしてあまり、雨が降らなかったのにぃ~

降り出したら、暴風雨。ラジオからは頻々に

気象情報も入りぃ~、台風並みですね。

わが家の方はド田舎なのでぇ~

ド田舎は、こういう天気の時は、停電、断水と

なりやすいので、これは、きっと、

「災害の事を忘れるなよ」

って事ですね。

と言うことでぇ~、とりあえず、お水を汲んで

懐中電灯の電池をチェックして、備えました。

みなさんも、通勤時間帯、車の運転をされる方

気をつけてくださいね。


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆

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この季節は

夏に向けて、体づくりの季節ですね。

汗の出しやすい体質にしておかないと

夏バテの原因になっちゃッいますね。

と言うことでぇ~~、この季節は昼間が

長いのでぇ~~、早朝、昼間、夕方と

ウォーキングが出来ればいいんだけどぉ~

下記の記事に書いたように、寝坊という習慣が

ついてしまって、ここの所、早朝ウォーキングが

出来ずでぇ~、その代わりに、昼間と夕方に

少し多めのウォーキングをしてぇ~~

後は家事をしながらのながら筋トレと、

していてぇ~、なかなか、ブログがアップ出来ずぅ~

(ノ◇≦。) ビェーン!!

なかなか、アップが出来ないのに、

アクセスしてくださってる数名の方

★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う\(^0^)/★

みなさんも、夏に向けて、夏バテをしない、

体質に今の内からしておいてくださいねぇ~


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆






く("0")>なんてこった!!

なかなか、ブログのアップの時間が

取れずぅ~~(ノ◇≦。) ビェーン!!
朝は気が付くと、

L(・o・)」 オーマイガ

三時だぁ~~と

毎日、寝坊してしまう状況でぇ~~

予定としては朝は一時半に起きられれば

いいんだけどぉ~、毎日、寝坊という悪習慣が

ついてしまってぇ~~

なかなか、ブログまで時間が取れずぅ~~


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆





冷蔵庫の中身が

空っぽになったので買い物へ

p( ̄ー ̄\)☆ミLetsGo!

有難い事にぃ~~、スーパーに行くと

やっと、野菜類が買いやすいお値段にぃ~

思わずぅ~、心の中でぇ~

.+゚+゚(◎゚v゚d)+゚超らっきぃ゚+(b゚v゚◎)゚+゚+.

なんて、つぶやいちゃいましたぁ~

キャベツもレタスもサニーレタスも人参もぉ~

98円とド田舎に住んでいるので他の値域より

高いかもしれないけどぉ~、この値段を見たのは

ちょ~久々に見たぁ~って感じなんだけど、この値段

見たのはいつだったかしらぁ~なんて思ったら思い出せないぃ~

L(・o・)」 オーマイガ

覚えてないなんて、

かなり認知症が進んじゃったのかしらぁ~。

しかぁ~し、お野菜は買いやすい値段になったもののぉ~

鶏肉や、のりがぁ~~最近ジワジワ値上がってるような。

でも、皆さんが美味しく食べていただこうと

頑張って提供してくださってるので

買ってきたものは、有難く美味しく頂く事にしますぅ~。

それにしても、外に出ると、いつもより

「ありがとう」って言える回数が増えるから

いいなぁ~。


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。




最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆


朝の月

今日の朝は寝坊せずに起きられたのでぇ~

最近は朝は明けるのが早くなってきてるのでぇ~

四時ごろにはウォーキングにでられる状況なのでぇ~

四時ごろにウォーキングへぇ~

外に出たら、今日の四時前のお月様ぁ~。

昨日、雨が降ったせいかしらぁ~

あまり綺麗じゃないけどぉ~

ちょっと、撮ってみました。




スッキリ晴れてれば、朝方のお月様も

綺麗なんだどなぁ~。


気温も上がってきているので、土日は

今日よりも暑くなりそうなので

水分補給しっかりしてくださいねぇ~。

まだ、暑さに慣れていない方は要注意ですよ。


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆

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