焼き芋

予報通り

ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(o+д+o)寒ぅぃ

寒くなると食べたくなるのが

焼き芋ぉ～。




半分に焼き芋を割るとぉ～～




↑光の加減でちょっと分かりづらくなっちゃいました。

やはり美味しい物を食べると

自然に笑顔が出てくるのは

有り難いですねぇ～～。





みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

運動不足

今日は朝から快晴～＼(^◇^)／

冬は運動不足になりがちなのでぇ～

晴れているので、ウォーキングへ。

と言っても、やはり、風は冷たいぃ～。

70を過ぎるとぉ～、歩くのが

ちょ～～遅いぃ～(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

30分ぐらいでは6千歩ぐらいしか

歩数計は行かずぅ～

「えーーーー、かなりのろまなウォーキのングねっ」

って

このブログを読んだ方のつぶやきが聞こえてきそうですぅ～。

一時間ぐらいウォーキングの時間が取れれば

良いんだけどぉ～、午後からは仕事もあるのでぇ～

午前中しか時間が取れないので、

午前中の内に家事とウォーキングとやってると

これが精一杯って所かしらぁ～


後はながらストレッチやながら筋トレとやってるけどぉ～

この程度では運動不足ですねぇ～





明日はセンター試験ですね。全国的に天気は

悪そうなのので、受験生の方はしっかり、

寒さ対策と、雪の予報が出てる地域の方は

早めの対策してくださいね。急ぎすぎると

心の余裕がなくなるので、心の余裕をもって、

全力が出しきれるようにしてくださいね。



みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

朝から

快晴だぁ～＼(^○^)／

今日は寝坊することもなくぅ～

((●≧艸≦)プププッ

恥ずかしい事にぃ～、去年は、

ほぼ、毎日寝坊をしてしまう始末でぇ～

だったら、今年は一時間多く睡眠時間を

多くしてぇ～、今年は一時間半睡眠に

したのでぇ～、お陰で寝坊することもなくぅ～

お陰で、今日は朝から快晴でぇ～、

お風呂グッスにキッチングッズ

水に濡れるものは外に干してぇ～

しっかり、床に付く所を日光に当ててぇ～

お陰でぇ～、今日はキッチングッズ

お風呂グッズは気持ちよく使えますぅ～＼(^O^)／

太陽の恵みは有り難いですねぇ～。

やる気というスイッチをオンにしてくれるのでぇ～

太陽の恵みに

(人-)謝謝(-人)謝謝



みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

今日から

いつも通りの生活にぃ～

お正月休みって休みが終わったら

すぐに三連休なので、三連休までは

休みグセがなかなか、リセット出来ずぅ～って

所かしらぁ～

今年も一回ぐらいは旅行にと行きたいなぁ～

なんて、思ってるので、これから気合を入れてぇ～節約ぅ～

しかぁ～し楽しい事が待ってる節約は

楽しく出来ますねぇ～。ヽ(^-^)ノ


通常に戻ったって事は、ブログのアップが

またまた、マイペースにぃ～


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

カニご飯

カニしか見えないけどぉ～～

しっかり、ホタテとかエビが

入ってますぅ～～


お休みの日はしっかり、食事ができるので

有り難いなぁ～ヽ(^▽^)ノ

みなさんのお陰で、こうして美味しい物が

食べられるのはとっても有り難いですねぇ～。

感謝しても感謝したり無いですぅ～～。




みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

カニ鍋

今日は寒いのでぇ～



この写真、カニしか見えてないけどぉ～

カニの下にはぁ～野菜にお肉しっかり

入ってますよぉ～～。

カニ鍋が終わった後はぁ～ぞうすいと

次の日にカニ鍋の余った汁で、炊き込み

ご飯ですぅ～～ヽ(^o^)ノ

炊き込みご飯にしてもぉ～、カニのダシが

かなり出てるのでぇ～美味しいのよねぇ～ヽ(^-^)ノ

しっかり食事が出来るのは

とっても有り難いですねぇ～この写真、カニしか見えてないけどぉ～

カニの下にはぁ～野菜にお肉しっかり

入ってますよぉ～～。

カニ鍋が終わった後はぁ～ぞうすいと

次の日にカニ鍋の余った汁で、炊き込み

ご飯ですぅ～～ヽ(^o^)ノ

炊き込みご飯にしてもぉ～、カニのダシが

かなり出てるのでぇ～美味しいのよねぇ～ヽ(^-^)ノ

しっかり食事が出来るのは

とっても有り難いですね＼(^O^)／





みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

今年初めての

酵素風呂へ

ﾚｯﾂ―ヾ((´д'★三☆'д｀))ﾉﾞ―ｺﾞｩｺﾞｩ!!

お正月は暖かい日が続いてたけどぉ～

寒さがやってきたので、この寒暖差

病気持ちの私にとっては、とっても大敵なのでぇ～

酵素の力を借りてぇ～、

酵素風呂に通い始めて、体調の方は良い方向へと、

進んでるのでぇ～、酵素風呂の存在は

有り難いなぁ～。

酵素風呂は、自然治癒を目指してる方や

健康な方は、健康を維持するために

通ってる方と、それぞれに、目的は

違うけど、酵素風呂に入ると

一日、ポカポカしてるのでぇ～

有り難い存在だなぁ～。ヽ(^-^)ノ

病気を抱えていても、普通の生活を送れるのは

とっても、有り難いですね。



冬は、脳梗塞や心筋梗塞が多くなる季節なので

みなさん、気をつけてくださいね。





みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

回転寿司

お寿司が食べたくなったのでぇ～

回転寿司に

ρ(⌒－⌒。)ﾉ ｲｯﾃﾐﾖｰ♪





期間限定の北海道白味噌ラーメン




たこ焼きぃ～



茶碗蒸しぃ～





お寿司は、まとめてパチリぃ～


当然の事ながらぁ～、ラーメンと

たこ焼きは旦那様と半分ずつ食べてぇ～

最近は有り難いですねぇ～

なんでも、アリの回転寿司ぃ～

結構目移りしちゃうのよねぇ～

お陰でお腹いっぱいぃ～＼(^◇^)／

有り難いですねぇ～

お正月は暖かくていい天気だったしぃ～

お正月早々、こんなに食べられるなんてぇ～

(人-)謝謝(-人)謝謝

のお正月だったなぁ～＼(^▽^)／


明日から、寒い予報になってるので、

みなさん、体調崩さないようにしてくださいね。



みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

写真はスマホで、慣れてないのでぇ～ しっかり、ピンぼけしてるぅ～ 見づらかったら、ごめんなさい

初詣

成田山まで

ﾚｯﾂ―ヾ((´д'★三☆'д｀))ﾉﾞ―ｺﾞｩｺﾞｩ!!




今年はいつもの年より、参拝の方たちが

多めぇ～。なかなか写真が撮れずぅ～(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

参拝が終わったらぁ～やはり、

出店で何かを食べるのが楽しみぃ～＼(^◇^)／







これは、成田ゆめ牧場の

牛判焼き

牛さんの形になってますぅ～

中身は


とろ～り濃厚モッツァレラチーズと

あっつあつ餡子のハーモニー

これは、かなり

ちょ～～～～

ヤバイぃ～

(●>艸<)美味!!すぎますぅ～


個人的に病みつきになりそうですぅ～＼(^◇^)／


後は肉巻きおにぎりも買ったんだけどぉ～

すっかり、写真を撮るのを忘れちゃいましたぁ～


有り難いですねぇ～


お正月そうそう幸せな気分になれるのは

(人-)謝謝(-人)謝謝



みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

明けまして

(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^･^)う!

今年もみなさんにとって

笑顔あふれる一年で有りますように。