梅雨の季
ウォーキングをさぼってしまうのでぇ~
今日は雨の止みまにウォーキングへ
ρ(⌒-⌒。)ノ イッテミヨー♪
いつもと、違うコースに行くとアジサイがぁ~

この季節のアジサイは綺麗ですね。
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
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昨日からぁ~、声変わりしましたぁ~~
「えーーーーっおばあちゃんでも声変わりするのぉ~?」って
聞こえてきそうだけどぉ~~
風邪を引いちゃっただけですからぁーーーーーーーっ
o(〃'▽'〃)oあははっ♪
健康管理が悪いのでぇ~、きっと、
若い年代の子たちよりも、年をとると、免疫力が
落ちるのでぇ~、若い世代の子たちよりも
しっかり、免疫力を高めなきゃだめよぉ~~ん。
って警告ですねぇ~。
体はだるいが、女性は、家事のお休みが取れないしぃ~
梅雨の中休みなのでぇ~~、今日もしっかり動くと
言ってもぉ~~いつも以上ののろさぁ~~~
そんな中ぁ~~、テーブルの脚にぃ~自分の足をぶつけてぇ~
「あ~いたたたたたたぁっ」って感じでぇ~~
こういう時は空回りしちゃいますねぇ~。
さぁ~てと、免疫力を高めなきゃいけないと
気づけた事だしぃ~~、だるさがなくなったら
もう少し自分に厳しく、筋トレももう少し出来るようにぃ~
(9`・ω・)9頑張リマス.+゚*。:゚+
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
あまり、雨が降っていなかったので
最近は気温が上がってきてるので雨の日って結構、
部屋の中の汚れとか、拭き掃除をすると、汚れが
落ちやすくなるのでぇ~、今日は丁寧に、
食器団や、冷蔵庫、
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!
脚立を出して、冷蔵庫の上を見たら、
埃がぁ~~~~っ
冷蔵庫の上の拭いたのはいつだったか思い出したらぁ~
L(・o・)」 オーマイガ
一か月ぐらいは、やってなかったぁ~~
「えーーーーっ一か月も拭いて上げてなかったのぉ~?
それって、冷蔵庫がかわいそすぎるんじゃないのぉ~」
ってつぶやきが聞こえてきそうだけどぉ~
おっととぉ~ここはあまり、アクセスがないブログなのでぇ~
つぶやく人はいなかったぁ~。
しかぁ~し、やはり、ズボラすぎる私に使われている
物たちはかわいそすぎますね。
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
梅雨入りしてあまり、雨が降らなかったのにぃ~
降り出したら、暴風雨。ラジオからは頻々に
気象情報も入りぃ~、台風並みですね。
わが家の方はド田舎なのでぇ~
ド田舎は、こういう天気の時は、停電、断水と
なりやすいので、これは、きっと、
「災害の事を忘れるなよ」
って事ですね。
と言うことでぇ~、とりあえず、お水を汲んで
懐中電灯の電池をチェックして、備えました。
みなさんも、通勤時間帯、車の運転をされる方
気をつけてくださいね。
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
夏に向けて、体づくりの季節ですね。
汗の出しやすい体質にしておかないと
夏バテの原因になっちゃッいますね。
と言うことでぇ~~、この季節は昼間が
長いのでぇ~~、早朝、昼間、夕方と
ウォーキングが出来ればいいんだけどぉ~
下記の記事に書いたように、寝坊という習慣が
ついてしまって、ここの所、早朝ウォーキングが
出来ずでぇ~、その代わりに、昼間と夕方に
少し多めのウォーキングをしてぇ~~
後は家事をしながらのながら筋トレと、
していてぇ~、なかなか、ブログがアップ出来ずぅ~
(ノ◇≦。) ビェーン!!
なかなか、アップが出来ないのに、
アクセスしてくださってる数名の方
★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う\(^0^)/★
みなさんも、夏に向けて、夏バテをしない、
体質に今の内からしておいてくださいねぇ~
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
なかなか、ブログのアップの時間が
取れずぅ~~(ノ◇≦。) ビェーン!!
朝は気が付くと、
L(・o・)」 オーマイガ
三時だぁ~~と
毎日、寝坊してしまう状況でぇ~~
予定としては朝は一時半に起きられれば
いいんだけどぉ~、毎日、寝坊という悪習慣が
ついてしまってぇ~~
なかなか、ブログまで時間が取れずぅ~~
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
二週間ぶりにぃ~
酵素風呂にm9(´∀`●)イッテミヨーーー!!
最近は、酵素風呂のお陰でぇ~
病気を抱えての生活をしてると、やはり、体調が
悪くなると、かなり、しんどくなるのでぇ~
どのくらいの体調の悪さがくるかと言うと
病気からの痛みで、立ち上がれない、気を失ってしまうって
状況でぇ~、主婦を兼業でしていると、主婦はお休みが
ないので、どんな状況でも、家事に仕事、無理をしなくては
ならないのでぇ~、当然の事ながらに、自然治癒を
目指さなくてはならないのでぇ~
酵素風呂に、通い始めてからは、かなり、病気の方も
改善されてぇ~、最近では、気を失う事も、立ち上がれないと
言うこともなくなりぃ~、なんといっても、
痛みのない、生活が出来ているって、
とっても、有難い毎日を送れるようになりぃ~
酵素風呂の存在には
(人-)謝謝(-人)謝謝
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
スーパーに行ったら
ちょうど、沖縄の銘菓祭りと言っても
ド田舎のスーパーなので、種類は少ないんだけどぉ~
う~ん、ちょうど、出入り口の目の付く所に
置いてあったのでぇ~、
サーターアンダギーは食べた事があったんだけどぉ~
サーターアンダギーの紅いもあん入りとちんすうこう
は食べてみたいなぁ~なんて思ってたものでぇ~
あったのでぇ~、思わず買っちゃいましたぁ~

たまには、食べたいお菓子を買ってみるのもいいですねぇ~。
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
届いたぁ~~
手羽先餃子が食べたくなりぃ~
ふるさと納税で楽しんじゃいましたぁ~

一袋に10本入っていて、二袋だったのでぇ~
全部で20本ですぅ~。
年金生活の我が家にとっては、おかず系は
とっても、有難いですぅ~ヽ(^○^)ノ
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
朝から、晴れたり曇ったりって感じかしらぁ~
梅雨入り前にぃ~、下駄箱の掃除をしてしまおう
と思いぃ~~、下駄箱って閉めっぱなしにしておくと
湿気がたまったりするのでぇ~、今日みたいに
湿度の低い時は、しっかり下駄箱を掃除して
とりあえず、少し扇風機を当ててぇ~
湿気を取ってぇ~、下駄箱が終わったら
当然の事ながらにぃ~玄関掃除ぃ~
これからの季節は、ゲリラ豪雨になったり、
強い日差しに照らされたりと、玄関もこれでは、
たまらないのでぇ~、タイルにはワックスと
扉は、玄関用の艶出しワックスをかけてぇ~~
やはり、輝きが全然違うぅ~~
ズボラな私に使われてるって、かわいそすぎますねぇ~
きっと、このブログに辿り着いてしまった方は
「もっと小まめにやりなさいよーーーーーっ」
ってつぶやきが聞こえてきそうですぅ~
綺麗になるって、気持ちがいいですねぇ~~。\(^◇^)/
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆