雨の止みに

梅雨の季

ウォーキングをさぼってしまうのでぇ～

今日は雨の止みまにウォーキングへ

ρ(⌒－⌒。)ﾉ ｲｯﾃﾐﾖｰ♪

いつもと、違うコースに行くとアジサイがぁ～

この季節のアジサイは綺麗ですね。



みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

声変わりぃ～～

昨日からぁ～、声変わりしましたぁ～～

「えーーーーっおばあちゃんでも声変わりするのぉ～?」って

聞こえてきそうだけどぉ～～

風邪を引いちゃっただけですからぁーーーーーーーっ


o(〃'▽'〃)oあははっ♪

健康管理が悪いのでぇ～、きっと、

若い年代の子たちよりも、年をとると、免疫力が

落ちるのでぇ～、若い世代の子たちよりも

しっかり、免疫力を高めなきゃだめよぉ～～ん。

って警告ですねぇ～。

体はだるいが、女性は、家事のお休みが取れないしぃ～

梅雨の中休みなのでぇ～～、今日もしっかり動くと

言ってもぉ～～いつも以上ののろさぁ～～～

そんな中ぁ～～、テーブルの脚にぃ～自分の足をぶつけてぇ～

「あ～いたたたたたたぁっ」って感じでぇ～～

こういう時は空回りしちゃいますねぇ～。

さぁ～てと、免疫力を高めなきゃいけないと

気づけた事だしぃ～～、だるさがなくなったら

もう少し自分に厳しく、筋トレももう少し出来るようにぃ～

(9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+



みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

朝のうちは、

あまり、雨が降っていなかったので

最近は気温が上がってきてるので雨の日って結構、

部屋の中の汚れとか、拭き掃除をすると、汚れが

落ちやすくなるのでぇ～、今日は丁寧に、

食器団や、冷蔵庫、

Σ（￣Д￣;）がーんっ!

脚立を出して、冷蔵庫の上を見たら、

埃がぁ～～～～っ

冷蔵庫の上の拭いたのはいつだったか思い出したらぁ～

L(・o・)」 ｵｰﾏｲｶﾞ

一か月ぐらいは、やってなかったぁ～～

「えーーーーっ一か月も拭いて上げてなかったのぉ～?

それって、冷蔵庫がかわいそすぎるんじゃないのぉ～」

ってつぶやきが聞こえてきそうだけどぉ～

おっととぉ～ここはあまり、アクセスがないブログなのでぇ～

つぶやく人はいなかったぁ～。

しかぁ～し、やはり、ズボラすぎる私に使われている

物たちはかわいそすぎますね。




みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

暴風雨

梅雨入りしてあまり、雨が降らなかったのにぃ～

降り出したら、暴風雨。ラジオからは頻々に

気象情報も入りぃ～、台風並みですね。

わが家の方はド田舎なのでぇ～

ド田舎は、こういう天気の時は、停電、断水と

なりやすいので、これは、きっと、

「災害の事を忘れるなよ」

って事ですね。

と言うことでぇ～、とりあえず、お水を汲んで

懐中電灯の電池をチェックして、備えました。

みなさんも、通勤時間帯、車の運転をされる方

気をつけてくださいね。


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

この季節は

夏に向けて、体づくりの季節ですね。

汗の出しやすい体質にしておかないと

夏バテの原因になっちゃッいますね。

と言うことでぇ～～、この季節は昼間が

長いのでぇ～～、早朝、昼間、夕方と

ウォーキングが出来ればいいんだけどぉ～

下記の記事に書いたように、寝坊という習慣が

ついてしまって、ここの所、早朝ウォーキングが

出来ずでぇ～、その代わりに、昼間と夕方に

少し多めのウォーキングをしてぇ～～

後は家事をしながらのながら筋トレと、

していてぇ～、なかなか、ブログがアップ出来ずぅ～

(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!

なかなか、アップが出来ないのに、

アクセスしてくださってる数名の方

★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う＼(^0^)/★

みなさんも、夏に向けて、夏バテをしない、

体質に今の内からしておいてくださいねぇ～


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

く("0")>なんてこった！！

なかなか、ブログのアップの時間が

取れずぅ～～(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
朝は気が付くと、

L(・o・)」 ｵｰﾏｲｶﾞ

三時だぁ～～と

毎日、寝坊してしまう状況でぇ～～

予定としては朝は一時半に起きられれば

いいんだけどぉ～、毎日、寝坊という悪習慣が

ついてしまってぇ～～

なかなか、ブログまで時間が取れずぅ～～


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


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酵素風呂

二週間ぶりにぃ～

酵素風呂にｍ９(´∀｀●)ｲｯﾃﾐﾖーーー!!

最近は、酵素風呂のお陰でぇ～

病気を抱えての生活をしてると、やはり、体調が

悪くなると、かなり、しんどくなるのでぇ～

どのくらいの体調の悪さがくるかと言うと

病気からの痛みで、立ち上がれない、気を失ってしまうって

状況でぇ～、主婦を兼業でしていると、主婦はお休みが

ないので、どんな状況でも、家事に仕事、無理をしなくては

ならないのでぇ～、当然の事ながらに、自然治癒を

目指さなくてはならないのでぇ～

酵素風呂に、通い始めてからは、かなり、病気の方も

改善されてぇ～、最近では、気を失う事も、立ち上がれないと

言うこともなくなりぃ～、なんといっても、

痛みのない、生活が出来ているって、

とっても、有難い毎日を送れるようになりぃ～

酵素風呂の存在には

(人-)謝謝(-人)謝謝


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


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銘菓

スーパーに行ったら

ちょうど、沖縄の銘菓祭りと言っても

ド田舎のスーパーなので、種類は少ないんだけどぉ～

う～ん、ちょうど、出入り口の目の付く所に

置いてあったのでぇ～、

サーターアンダギーは食べた事があったんだけどぉ～

サーターアンダギーの紅いもあん入りとちんすうこう

は食べてみたいなぁ～なんて思ってたものでぇ～

あったのでぇ～、思わず買っちゃいましたぁ～




たまには、食べたいお菓子を買ってみるのもいいですねぇ～。



みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

手羽先餃子

届いたぁ～～

手羽先餃子が食べたくなりぃ～

ふるさと納税で楽しんじゃいましたぁ～




一袋に10本入っていて、二袋だったのでぇ～

全部で20本ですぅ～。

年金生活の我が家にとっては、おかず系は

とっても、有難いですぅ～ヽ(^○^)ノ





みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

下駄箱

朝から、晴れたり曇ったりって感じかしらぁ～

梅雨入り前にぃ～、下駄箱の掃除をしてしまおう

と思いぃ～～、下駄箱って閉めっぱなしにしておくと

湿気がたまったりするのでぇ～、今日みたいに

湿度の低い時は、しっかり下駄箱を掃除して

とりあえず、少し扇風機を当ててぇ～

湿気を取ってぇ～、下駄箱が終わったら

当然の事ながらにぃ～玄関掃除ぃ～

これからの季節は、ゲリラ豪雨になったり、

強い日差しに照らされたりと、玄関もこれでは、

たまらないのでぇ～、タイルにはワックスと

扉は、玄関用の艶出しワックスをかけてぇ～～

やはり、輝きが全然違うぅ～～

ズボラな私に使われてるって、かわいそすぎますねぇ～

きっと、このブログに辿り着いてしまった方は

「もっと小まめにやりなさいよーーーーーっ」

ってつぶやきが聞こえてきそうですぅ～

綺麗になるって、気持ちがいいですねぇ～～。＼(^◇^)／


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆