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この季節は

夏に向けて、体づくりの季節ですね。

汗の出しやすい体質にしておかないと

夏バテの原因になっちゃッいますね。

と言うことでぇ~~、この季節は昼間が

長いのでぇ~~、早朝、昼間、夕方と

ウォーキングが出来ればいいんだけどぉ~

下記の記事に書いたように、寝坊という習慣が

ついてしまって、ここの所、早朝ウォーキングが

出来ずでぇ~、その代わりに、昼間と夕方に

少し多めのウォーキングをしてぇ~~

後は家事をしながらのながら筋トレと、

していてぇ~、なかなか、ブログがアップ出来ずぅ~

(ノ◇≦。) ビェーン!!

なかなか、アップが出来ないのに、

アクセスしてくださってる数名の方

★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う\(^0^)/★

みなさんも、夏に向けて、夏バテをしない、

体質に今の内からしておいてくださいねぇ~


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆






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く("0")>なんてこった!!

なかなか、ブログのアップの時間が

取れずぅ~~(ノ◇≦。) ビェーン!!
朝は気が付くと、

L(・o・)」 オーマイガ

三時だぁ~~と

毎日、寝坊してしまう状況でぇ~~

予定としては朝は一時半に起きられれば

いいんだけどぉ~、毎日、寝坊という悪習慣が

ついてしまってぇ~~

なかなか、ブログまで時間が取れずぅ~~


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆





プロフィール

リスザルのママ2

Author:リスザルのママ2
リスザルのママで~す。
年齢不詳
時には老婆に。時には、若い子にぃ~と。
顔が見えないので、どんな年代にも変身ですぅ~


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