あーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ

食材がなくなったのでぇ～スーパーへ買い物にぃ～

スーパーについてぇ～カートにかごを乗せてぇ～

野菜コーナーを見ているとぉ～～

く("0")>なんてこった！！


目がぁーーーーーーーーーーーーーーっ

目の前の景色がぁーーーーーーーー

グルグル回り始めたぁーーーーーーーーーー






私の心の中

「あーーーーーーーーーーーーーーっ

倒れちゃいそう」


まずいぞぉ～、このままでは本当に倒れる

そうだ、カートに少し体重を、支えてもらおう～と言うことでぇ～

少し、カートに体重をかけてぇ～～

どうにか、倒れないで済んだけどぉ～～まだ、

目の前の景色がグルグル回ってるぞぉ～。

これは、動けないので、動くとフラフラぁ～。

これは、少し広めの所に移動しなければ、迷惑になってしまうなぁ～

と思い、カートに体重をかけたまま、少し移動してぇ～、

これが自分では五分にぐらいだったかしらぁ～

でも、実際には、三分ぐらいかしらねぇ～～。

取り合えず収まったのでぇ～～買い物をして、取り合えずは

無事に帰ってきた人だけどぉ～、

これは、ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ

自分の体を支えられなかったの言うのは、

かなり、体力が落ちていると言うことですねぇ～。


取りあえずは、毎日ウォーキングは一時間と

少なめかしらぁ～、後は当然の事ながら、少しの筋トレと

ながら筋トレしかしてないのでぇ～

かなり、体力が落ちてるって事ですねぇ～

と言う事でぇ～～もっと、体力をつけなければぁ～

という所かしらぁ～

「えっ?体重が多いんじゃないのぉ～?」って指摘もあるかも

しれないけどぉ～取り合えず、BMIを計算するとぉ～

取りあえずはマイナス約10kと出てしまってぇ～

なのでぇ～単なる体力不足ですねぇ～

主婦は、休みが無いのでぇ～もっと無理をしよう～～

きっと、この記事を読んだ方は

「怠けすぎなじゃないのぉーーーーー」ってツッコミが

聞こえてきそうですぅ～。

私の体重を支えてくれたカートには

(●´σ3`)y─┛~~☆*:;;;感謝;;;:*☆


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

岩盤浴へ

p(￣ー￣＼)☆ミLetsGo!

ここのスーパー銭湯の岩盤浴、時間制限がないのが

嬉しいサービスでぇ～、女性の場合は結構、寝不足に

なってしまっりしてるのでぇ～岩盤浴でに入って、

寝ちゃうと、睡眠不足も解消～。銭湯なのでぇ～

温泉もあるしぃ～、嬉しい事にぃ～、高濃度炭酸泉も

あるしぃ～、岩盤浴に入ってくると、結構、体が

楽になるしぃ～何と言ってもポッカポッカぁ～

が持続するのでぇ～、寒い日には、有難いですねぇ～

難点は、洗っても洗っても汚れが落ちない所がぁ～～


私の腹黒さと、性格の悪さが洗い流せないぃ～～

これだけは残念だぁ～







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みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

写真を

撮り忘れたけどぉ～

以前ふるさと納税で、頂いた肉まん

ビザトーストにして食べたら

美味しかったなぁ～＼(^○^)／

アレンジで、美味しい物がさらに美味しくなるのは

嬉しいですねぇ～。



それにしても、今日は、底冷えのする寒さですねぇ～

気温の乱高下、季節の変わり目にきてますね。

この、気温の乱高下で、体調崩さないようにしてくださいねぇぇ～

暖かくなるまで

(●`･ω･´●)ﾉ頑張るぞっ!!!





最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆

みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

今日は

ｱｯﾀｶ━√(*´艸`)(´艸`*)＼━ｨｲ!!

朝もいつもよりは、寒さは緩んでたのでぇ～

やはり、暖かいと動きやすくてぇ～いいですねぇ～

と言うことでぇ～、布団を干してぇ～、おお～～

今日はかなり、暖かくなってるぞぉ～。＼(^O^)／

ただ、年をとると、布団干しも、仕舞ってから布団を両面

掃除機をのかけるのでぇ～、結構大変ですねぇ～。

冬は、敷布団に、中掛けに、掛け布団とあるのでぇ～

結構時間が掛かっちゃったりするのよねぇ～。

でも、太陽が元気で温かいと有難いですねぇ～

どうやら、明日からはまた、寒いみたいなのでぇ～

みなさん、体調崩さないようにしてくださいねぇ～


なかなか、アップが出来ない中、

小まめにアクセスしてくださる方

いつも

★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う＼(^0^)/★


最後まで読んでくださり

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みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

すごいなぁ～

羽生選手はすごいですねぇ～＼(^o^)／

怪我を乗り越えての金だものなぁ～。

かなりの、努力もあっただろうしぃ～、

滑り切った後の表情素晴らしかったなぁ～。

滑り切った達成感と、ちょっと、あぶないって場面も

あったけど、踏みとどまった、きっと、今まで、思うような

練習が出来ない中での、金だものなぁ～。これは、

きっと、全世界の人に感動を与えましたねぇ～、

次に期待するのはやはり、三連覇かしらぁ～。

感動をすると言うことをすっかり、忘れてたけど

感動する気持ちを持たせてくださり


★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う＼(^0^)/★





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みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

ふるさと納税

届いたぁ～～＼(^_^)／

豚丼のお肉とたれ届きましたぁ～



10人前、一人前ずつ使いやすく小分けに

なってるので、とっても、使いやすいですぅ～

おかず系は、とっても、助かりますねぇ～





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みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

く("0")>なんてこった！！

オリーブオイルがぁ～～～

常温で保管して置いたらぁ～～～

Σ（￣Д￣;）がーんっ!

液体が固体になってる我が家のオリーブオイルぅ～～

こんなことは初めてだぁ～～。

今年は常温より冷蔵庫に入れておいた方が良かったかいらぁ～

いざ、使おうと思うと、固体になってるので出てこないぃ～

(T.T )( T.T)おろおろ

これだけ、今年は寒いって事ですねぇ～。



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焼き芋ぉ～

寒い日は焼き芋が(*≧m≦) ｵｲｼｽｨ~!!





ただ、残念なのが、今年はスーパーに買い物に

行くと、私の好きなお芋の品種がぁ～～

ないぃーーーーーーーーーっ

これが残念だけどぉ～寒い日はやはり、焼き芋は

美味しいのでぇ～～

美味しいものにありつけたのは

有難いですねぇ～～。＼(^▽^)／




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みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

ヾ(*´c_｀〃*)ﾗｯｷｰ.+ﾟ☆

朝から快晴～～ｖ（≧∀≦）ｖ　うれし～

それも、三月下旬並みの気温～～＼(^o^)／

と言う事でぇ～布団を干してぇ～～

お陰でぇ～今日は、布団は今日は暖かいのでぇ～

気持ちよく寝られそうですぅ～ヽ(^▽^)ノ

この季節は、太陽の恵みは有難いですねぇ～

太陽の恵みに

(●´σ3`)y─┛~~☆*:;;;感謝;;;:*☆


どうやら、明日は、


気温が下がるのでぇ～

インフルエンザも流行ってるみたいなので

体調気を付けてくださいねぇ～

小まめにアクセスしてくださってる方

心より（＾人＾）感謝♪






最後まで読んでくださり

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みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。

カーテン

久々にぃ～カーテンの丸洗いぃ～

カーテンは掛けてあると、汚れは目立たないけど

外してみると、キッチンとかはやはり、汚れがぁ～～

なかん、カーテンには申し訳ない事しちゃったなぁ～

洗濯をしてる間に、カーテンレールとフックを綺麗に拭いてぇ～

いくら、カーテンが綺麗でもカーテンレールが汚いのでは、

カーテンもかわいそすぎますねぇ～

最近はかなり、横着をしてしまってぇ～一か月に一回ぐらいしか

洗濯をしてあげてないのでぇ～可哀そうな存在ですぅ～

きっと、このブログに辿り着いてしまった方から

「もっと、綺麗に使ってあげたらぁ～」って

つぶやきが聞こえてきそうですぅ～。



地震や、雪災害に合われてる方がいらっしゃるのに、

こうして、当たり前の日常送れるのはとっても有難いですね。

地震で、行方不明になってる方、全員が生存で

見つかりますように。願うばかりです。


最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ☆


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。