三連休~~
お正月休みが終わってすぐの三連休~~
お正月休みはつい、食べすぎてしまってぇ~
またまた、三連休だしぃ~~
食欲の旺盛ぃ~~。冬は特にぃ~~焼き芋に
お鍋、お鍋と言っても最近は色々な味付けもあるしぃ~
食欲が止まらずぅ~~
と言うことでぇ~~三連休が終わったら
脂肪を筋肉に変換しなくてはぁ~~~
年を取ると筋肉が脂肪になるのは早いしぃ~
脂肪を蓄えてしまってぇ~若い年代の方は運動をすれば、
すぐに、筋肉に変換出来るかもしれないけどぉ~
年を取ると、なかなか、筋肉に変換出来ないのが現実ぅ~。
と言うことでぇ~~少しは筋トレを増やさなくてはいけない状況かしらぁ~
少しは、筋肉貯金しておけば良かったぁ~~
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
お正月休みはつい、食べすぎてしまってぇ~
またまた、三連休だしぃ~~
食欲の旺盛ぃ~~。冬は特にぃ~~焼き芋に
お鍋、お鍋と言っても最近は色々な味付けもあるしぃ~
食欲が止まらずぅ~~
と言うことでぇ~~三連休が終わったら
脂肪を筋肉に変換しなくてはぁ~~~
年を取ると筋肉が脂肪になるのは早いしぃ~
脂肪を蓄えてしまってぇ~若い年代の方は運動をすれば、
すぐに、筋肉に変換出来るかもしれないけどぉ~
年を取ると、なかなか、筋肉に変換出来ないのが現実ぅ~。
と言うことでぇ~~少しは筋トレを増やさなくてはいけない状況かしらぁ~
少しは、筋肉貯金しておけば良かったぁ~~
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
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