朝の月

今日の朝は寝坊せずに起きられたのでぇ~

最近は朝は明けるのが早くなってきてるのでぇ~

四時ごろにはウォーキングにでられる状況なのでぇ~

四時ごろにウォーキングへぇ~

外に出たら、今日の四時前のお月様ぁ~。

昨日、雨が降ったせいかしらぁ~

あまり綺麗じゃないけどぉ~

ちょっと、撮ってみました。




スッキリ晴れてれば、朝方のお月様も

綺麗なんだどなぁ~。


気温も上がってきているので、土日は

今日よりも暑くなりそうなので

水分補給しっかりしてくださいねぇ~。

まだ、暑さに慣れていない方は要注意ですよ。


みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。



最後まで読んでくださり

ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

No title

4時起きでウォーキングって凄いですね~。
私も早起き(4時45分)だと思っていましたが、負けました・笑。
早朝の清々しい空気の中、運動して一日が始まるなんて、
何だかステキですね。

apricot・aさんへ

おっとと、誤解を与えてしまった内容に
なってしまいましたね。起床時間は
恥ずかしい事にぃ~、寝坊癖がついてしまってぇ~
朝は二時にならないと起きないというズボラさですぅ~
睡眠は、勝ち負けではないので、しっかり
睡眠は取ってくださいね。
これからの季節は昼間は暑くなるので、昼間は
短時間しか、ウォーキングが出来ないので、朝も取り入れて
とやっているのでぇ~、全体を見たら、やはり横着モードかもぉ~
コメントを残してくださり
ありがとう♪(#^ー゚)v

早起き

本当に朝も6時になると、暑いですね。
ゆかわっこは、早いと夜8時ころには寝ちゃうのですが、5時くらいまでしっかり眠れます。でも最近はあんまり寝ていると腰が痛い・・・・・。でも腰が痛くなるくらい眠れる幸せをかみしめています。

今日もゆかわっこ地方30℃越えになる予想。群馬県の館林は35℃だって。昨日、自宅周辺は34℃でしたよ。水分をいっぱいとって、涼しいところに避難です。

ゆかわっこさんへ

もしかしたら、ブログは二つあるのかしらぁ~?
睡眠は健康に対してもとっても、必要なものなのでぇ~
ゆかわっこさんもしっかり、睡眠が取れるのは、とっても、
いい事だと思いますよぉ~\(^▽^)/
年を取ると寝たくても目が覚めて寝られないって
事があるのでぇ~睡眠取れるときは取った方がいいよぉ~ヽ(^o^)ノ

季節の変わり目は気温が乱高下するので、いきなり、
暑くなると体がついていかなかったりするので
気を付けてくださいねぇ~
コメントをありがとう♪(#^ー゚)v
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR