リバウンド
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!
体重がぁーーーーーーーーーーーつ
台風15号の時に、停電、断水、この時に、
食事は一日一食、水分補給は一日三回口に水を含む程度。
台風後は当然の事ながらフェーン現象があるわけで、
そんな中、瓦などの後片付けなどをしなければいけない状況だったので
水分があまり取れない状況は熱中症を心配してたんだけど
どうにか、体は持ってくれて、いつの間にか
デニムが、「あれ、なんか、ゆるゆるになってるぞぉ~」と
思って体重を計ったら2.5K体重が落ちたんだけどぉ~
最近はすっかり、食欲旺盛になってしまってぇ~
自宅では見切り品生活をしてるので、そんなに食べないんだけど
バイキングに行った時には、しっかり、食べすぎる。
と言うことでぇ~~500gも
体重が増えてきたぁーーーーーーーーっ
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!
と言うことは脂肪になって帰ってきたって事なのよねぇ~
年を取ると、年々筋肉は衰えてしまうのでぇ~
これは、きっと、筋トレをもっと、増やせよと教えてくれてる事なんですねぇ~
それにしても、こうして、食事が毎日取れるのは、とっても
有難い環境で生活出来ているって事ですね
有難い環境に
(●´σ3`)y─┛~~☆*:;;;感謝;;;:*☆
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
体重がぁーーーーーーーーーーーつ
台風15号の時に、停電、断水、この時に、
食事は一日一食、水分補給は一日三回口に水を含む程度。
台風後は当然の事ながらフェーン現象があるわけで、
そんな中、瓦などの後片付けなどをしなければいけない状況だったので
水分があまり取れない状況は熱中症を心配してたんだけど
どうにか、体は持ってくれて、いつの間にか
デニムが、「あれ、なんか、ゆるゆるになってるぞぉ~」と
思って体重を計ったら2.5K体重が落ちたんだけどぉ~
最近はすっかり、食欲旺盛になってしまってぇ~
自宅では見切り品生活をしてるので、そんなに食べないんだけど
バイキングに行った時には、しっかり、食べすぎる。
と言うことでぇ~~500gも
体重が増えてきたぁーーーーーーーーっ
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!
と言うことは脂肪になって帰ってきたって事なのよねぇ~
年を取ると、年々筋肉は衰えてしまうのでぇ~
これは、きっと、筋トレをもっと、増やせよと教えてくれてる事なんですねぇ~
それにしても、こうして、食事が毎日取れるのは、とっても
有難い環境で生活出来ているって事ですね
有難い環境に
(●´σ3`)y─┛~~☆*:;;;感謝;;;:*☆
みなさんにとって、毎日が笑顔で
過ごせますように。
最後まで読んでくださり
ありがと~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
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