33.5度ぉ～

午前中は仕事があるので、部家の中は閉め切りぃ～

仕事から帰ってきたらぁ～～(´Д｀υ)ｱﾂｰｨ

部屋の温度計をみたら、

33.5度しかないのにぃ～暑さを感じるぅ～

部屋に入ったら手洗い、顔洗い、歯磨きをしてから

窓を全開～～、これだけでも、汗だくなんだけどぉ～

仕事に行く前に布団を干していったのでぇ～、

布団をひっくり返してぇ～

一時間ぐらいしてから、掃除機掛けぇ～

これだけでぇ～～汗だくぅ～～、と気がついたら、

朝、仕事行く前にお水を飲んだっきり、お水を取ってないぞぉ～

我が家は恥ずかしい事にぃ～ミネラルウォーターや、補水液は

買う余裕がないので、熱中症対策は、水道水に、塩をちょっと、

口に含んでぇ～～、水分不足の簡易チェックをしたら、

大丈夫だったのでぇ～まだまだ、暑さに慣れてないので

熱中症には要注意ですねぇ～

みなさんは、しっかり対策は取られてると思いますけど

まだまだ、暑さはこれからなので、気をつけてくださいねぇ～



小まめにアクセスしてくださってる方

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みなさんにとって、毎日が笑顔で

過ごせますように。